花粉症🌲？加齢？

ここ最近は雨が降ったり、まだ風が冷たかったりしますが少し暖かい日も感じられるようになってきましたね😊🌸

しかしこの時期は花粉も酷くなりますよね(>_<)💦

以前もお話しさせて頂きましたが、この時期はお口の中が乾きやすくなりませんか？

花粉によるものなら時期落ち着いてきますが、年中気になる時が多くなってきたようなら加齢による唾液の減少が考えられます😥

また膠原病など免疫疾患でも起こる場合があります💡

対策としては唾液を促すお薬やパッチやタブレットがありますので、こういったものを使ってみるのも1つの方法です😉💡

手軽なのは、耳の下から顎の下（顔のライン）に耳下腺、顎下腺、舌下腺という唾液を促すところがありますので、軽くマッサージをしたり押すだけで効果を感じられると思いますよ♫

日々何気ない時に習慣にするといいかもしれませんね😊

唾液が減少すると飲み込む力（嚥下機能）が低下し、お食事がしづらくなったり誤嚥のリスクも高まります😥

さらに虫歯や歯周病のリスクも高まってしまうんです😰💦

いつまでも美味しく楽しくお食事をする為にも気になる方は、試してみて下さいね♫

健康なお口で年を重ねていきましょう😊✨