身の回りで大変なことが起きているという状態のとき、どうしても後回しにされがちなお口のケア‼️そんなときこそ体の健康を守るために歯とお口のケアをしていただきたいと思います！
お口はそのまま気管から肺へとつながっています‼️特に高齢者の方は口腔内が不衛生な状態になると、お口の中の細菌が気管から肺に誤って入りこみ、誤嚥性（ごえんせい）肺炎などを引き起こしやすくなりがちです(^^)お口のケアを欠かさないことによって虫歯や歯周病の予防だけでなく、このような肺炎や風邪、インフルエンザなどの呼吸器感染症の予防にも役立つといわれています‼️
準備しておきたいケアグッズと緊急時のお口のケア方法
ただでさえ大変なときに、体調を崩してさらに大変な状況にならないよう、防災点検の際にぜひ加えていただきたいデンタルケアグッズと、緊急時のお口のケア方法を簡単にご紹介します(^_^)
■歯ブラシ
まず、少しでも水と歯ブラシがあれば、歯ブラシを少量の水で濡らして磨くことができます。すすぐ水がなかったとしても、歯垢を除去する効果があるので歯を磨くことはとても大切です。そして水があれば、少量ずつ口に含んでしっかりブクブクうがいをします。一度に多くの水を含むのではなく、少しずつ口に含み、うがいの回数を増やしたほうがいいでしょう！！
○歯ブラシがない場合は？
ハンカチなどを指に巻きつけて、歯を拭って汚れをとりましょう(^^)
■デンタルリンス
デンタルリンスがあれば、水だけのうがいよりも口臭防止や汚れ除去に効果的ですので、使用するといいでしょう！
ただし、アルコール入りのものは、唾液の出にくい方が使用すると、お口の中が乾燥しやすくなる恐れがありますので注意が必要です。ノンアルコールタイプの刺激の少ないものがおすすめです💡
■シュガーレスガム
普段とは違う生活では、ストレスや水分不足により、唾液の分泌も減ってしまいがちです。気分転換をかねてガムを噛んだり、耳の下などの唾液腺のマッサージをしたり、マスクをつけて水分の蒸発を防いだりするのも有効です(^_-)
■入れ歯をご使用の方
入れ歯を清潔に保つのも、お口のケアとして、とても大切なことです。
入れ歯をお口に入れっぱなしにしていると、どんどん汚れがたまり、お口の中も不衛生な状態になってしまいます(^_^)できれば1日に1度は外して洗いましょう。そのときに予備の入れ歯ケースがあると便利ですね♪
以上、簡単にまとめましたが、これらのことを少しでも頭に入れておくと緊急時の健康管理に役立てていただけるかもしれません‼️
いざという時に備えて準備しておきましょう(^^)/
こころ歯科クリニックでは引き続き入り口、ドア及び診療室ドアの開放と患者様の予約を制限させて頂きます。
また受診される患者様にはマスクの装着やうがい、手洗いの励行をお願いしております。お車でご来院の患者様に関しましては車内でお待ちいただくことをお願いたしております。
十分な消毒や滅菌などの感染症対策（スタッフの検温、味覚嗅覚チェック等）も施行して行きます。
コロナウイルスにも効果がある除菌洗浄液で院内の拭き取りも行っています。
患者様には今しばらくご迷惑をおかけすることになりますが、ご協力感謝致します。
なお、諸事情により来院出来ない患者様でお口の中に不安や気がかりな事がある方はお気軽にお電話でご相談下さい。可能な範囲で対処させて頂きます。