★2020/1/23★

皆さんこんにちは!(^^)!

今日はお天気が下り坂でしたね、、、

天気予報では今週末から来週頭にかけて雪マークがついてるところがありましたね(>_<)寒い日が続きそうです('_')！！

体調には十分気をつけて下さい(*‘∀‘)

 

さて、今日は『歯磨き粉の選び方』についてお話ししようと思います🐤

 

ドラックストアなどに行くと、色んなメーカーからたくさんの歯磨き粉が出ていて、正直どれを選んだらよいのかわからなくて悩んでしまいますよね(・∀・)

まず、歯磨き粉を選ぶ前に、自分はお口のことで何が一番気になっているかを把握することが大事です＼( ~∇~)／

 

虫歯になりやすい、歯周病が気になるなど、お口の状態に合わせて選ぶことが大切ですね(^w^)

今日は代表的な『虫歯になりやすい方にお勧めする歯磨き粉の選び方』を例にとってお話ししますね(⌒∇⌒)ノ

 

ポイント１：フッ素の濃度が950PPＭ以上含まれているもの

虫歯予防に必要不可欠なフッ素!日本で販売が許されているフッ素濃度は1000ppＭ以下とされています(*^-^*)

フッ素の濃度が高いほど、虫歯予防に効果を発揮します❗️

 

ポイント２：研磨剤が少ない

研磨剤は、歯の表面についた着色を落としてくれる効果がある反面、多く入っていればいるほど歯の表面に細かい傷をつけてしまうことがあります（ノ_σ）

そこに菌がたまり、虫歯になりやすくなってしまうようですm(~q~;)m

 

ポイント３：発泡剤が入っていないもの

これはよく言われていますよね(=^_^=)発泡剤が多く含まれていると、ブラッシングすることによってお口の中が泡で満たされて、「磨けている」と錯覚しがちになり、磨き残しが多くなってしまうのです(・・,)

あまり発泡剤が含まれていないものを選ぶのがポイントですね❗️

 

以上です～(＾Д＾～)参考になりましたか？今おうちにある歯磨き粉がなくなったら、以上のことを意識してドラックストアで探してみてくださいね（＾ｖ＾）